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体育健身一本通:纠正健身误区 解密健身奥秘

0时间:2016-10-12 21:19  来源:新桂女网  作者:Lisa  点击:次  字号:
导读: 为贯彻落实《全民健身条例》,本书围绕“天天健身,天天快乐”“好体魄,好生活”“全民健身,你我同行”的主题,借助现代教育技术方法,力求让读者掌握科学锻炼的基础性知识,从而有助于大家践行“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念...

体育健身一本通:纠正健身误区 解密健身奥秘

  书名:体育健身漫话一本通

  作者:邹志红 主编

  出版日期:2016-9-1

  内容简介:

  为贯彻落实《全民健身条例》,本书围绕“天天健身,天天快乐”“好体魄,好生活”“全民健身,你我同行”的主题,借助现代教育技术方法,力求让读者掌握科学锻炼的基础性知识,从而有助于大家践行“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念,达到避免运动损伤、提升锻炼效果、增强身体素质的目的。

  本书以全国群众体育现状调查、国民体质监测和国民运动健身科学指导系统等体育科研成果为基础,从健身机能评价出发,传授运动健身知识,图文并茂,融知识性、可读性、可操作性、实用性于一体,对日常工作、学习、生活中的健身和健康知识做了简明扼要而又系统深入的阐述,适合广泛人群阅读。

  编辑推荐 :

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  作者简介:

  邹志红:中央党校经济学专业研究生,清华大学公共管理专业硕士。先后任福建省体育局办公室副主任、福建省体育彩票管理中心主任、福建省重点少年儿童业余体校校长,现为福建体育职业技术学院院长。

(责任编辑:Lisa)
标签: 体育健身
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